Leczenie klaustrofobii i leczenie agorafobii

Klaustrofobia to lęk przed przebywaniem w ciasnych, zamkniętych pomieszczeniach lub byciem otoczonym przez tłum ludzi, np. przed wejściem do windy, lotem samolotem, byciem w tłumie w kościele czy na koncercie. Lęk ten może objawiac się poczuciem uzwięzienia, osaczenia, napierania z zewnątrz, przyspieszonym biciem serca, wystapieniam zimych potów. Odwrotnością klaustrofobi jest agorafobia, czyli lęk przed otwartymi przestrzeniami, podróżowaniem, przed oDDAlaniem się od domu... Lęki takie przeżywa dużo ludzi i przeważnie nie łączymy ich z obawami przed bliskością lub byciem zależnym od drugiej osoby, ani tym bardziej z lękiem niemowlęcia przed byciem upuszczonym przez matkę, porzuconym. W ten sposób jednak na te lęki patrzy terapeuta psychoanalityczny i właśnie to połączenie czyni te bezosobowe klaustrofobiczne lub agoraphobiczne lęki możliwymi do przepracowania w gabinecie psychoterapeutycznym. Wracając do źródeł fobii mamy szansę przekształcić ją w doświadczenie, które nie będzie już nas niszczyło. Tym samym możemy zmienić swoje życie.

Jeżeli wyżej opisane problemy dotyczą Państwa i stają się coraz bardziej uciążliwe w codziennym życiu, podjęcie decyzji o zgłoszeniu sie po pomoc będzie krokiem w kierunku zmiany. Terapeuta może pomóc zrozumieć z czego wynika lęk, a także pomoże go przepracować, choć na pewno nie będzie to prosta droga. Zmaganie się z własnymi fobiami może przynieść nieoczekiwane efekt poprawy relacji z ludźmi i bogatszego, pełniejszego życia.